Ensalada César

Ensalada César

Tiempo de preparación

15 min

Tiempo de cocción

10 min

Tiempo total

25 min

Raciones

4 raciones

Cocina

Italiana

Tamaño de la ración

1 ración de 200gr

Calorías

300 kcal
Una clásica y deliciosa ensalada césar con lechuga romana, crutones, queso parmesano y aderezo césar casero.

Ingredientes

  • 1 lechuga romana
  • 2 tazas de crutones
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • 1/2 taza de aderezo césar
  • 2 pechugas de pollo (opcional)
  • Sal
  • Pimienta negra

Instrucciones

Preparación de la ensalada

  1. Lava y seca bien la lechuga romana. Corta las hojas en trozos grandes y colócalas en un tazón grande.
  2. Añade los crutones y el queso parmesano rallado a la lechuga.
  3. Si decides usar pollo, sazona las pechugas con sal y pimienta negra. Cocina a la parrilla o en una sartén a fuego medio-alto hasta que estén completamente cocidas, aproximadamente 5 minutos por cada lado. Deja enfriar un poco y corta en tiras.

Preparación del aderezo césar casero (opcional)

  1. En un tazón pequeño, mezcla 1/2 taza de mayonesa, 2 dientes de ajo picados, 2 cucharaditas de mostaza de Dijon, 1 cucharadita de salsa Worcestershire, 2 filetes de anchoa picados (opcional), 1/4 taza de queso parmesano rallado, el jugo de 1 limón y sal y pimienta al gusto.
  2. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.

Montaje de la ensalada

  1. Añade el aderezo césar al tazón con la lechuga, los crutones y el queso parmesano.
  2. Mezcla bien para asegurarte de que todo esté cubierto uniformemente con el aderezo.
  3. Coloca las tiras de pollo encima de la ensalada si las estás usando.
  4. Sirve inmediatamente.